Hayatımıza katacağımız minik çalışmaları, rutinimizi değiştirmeye izin verdiğimiz yeni ve belki daha farkındalıklı seçimleri, çok zamanımızı almayacak ama hayatımızda yaşamsal ve duygusal açıdan çok fark yaratabilecek tatlı küçük çalışmaları bir araya toplayayım, bilenlere hatırlatalım, bilmeyenlere gösterelim diye her gün Hayat Dönüştürücü Mini Egzersizlerden birini buraya yazarak, elimden geldiğince hepsini bir araya toplamaya karar verdim.
Yaparken çok da emeğinizi harcatmayacak, fazlaca zamanınızı almayacak, ama yaptıkça hayatınızı değiştirecek egzersizlerden bugun ne var derseniz:
Elinizde kağıdınız, kaleminiz, Bugün ‘’Hayattan Neleri Hak Ediyorum Ben?’’ Sorusunu hem kendinize sorup, hem de cevaplayacaksınız…
Günlük hayatın koşturmacasından sıyrılıp, soruyu birden bire kendi içimizde döndürdüğümüz zaman bile içimiz biraz bulanıyor, değil mi?
Neleri hak ettiğimizi düşündüğümüz, neleri hak ettiğine inandığımız, yaşadığımız hayatın kurucusu ve daha sonra da yöneticisi olabilir mi hatta düşüncesi daha da karıştırabilir her şeyi…
Bambaşka hayatların içine doğuyoruz.
Bambaşka insanların elinde, bambaşka inanışlarla ve bambaşka öğretilerle hayata hazırlanıyoruz.
Bambaşka duygusal yüklerle sarınıyoruz her birimiz yıllarda… Çokça korunmak için aldığımız duygusal yaralarla…
Ve sonra uyandığımız günü sorgulamadan yaşadığımız günler içine uyanmaya başlıyoruz her biri birbirinin peşinden nerdeyse aynı…
İçerde bir şey sürekli bağırıyor ‘’ ben bunları hak etmiyorum’’ diye yaşadığımız anların karşısında, yaşatan ya da yaşatmayan insanların suratlarına…
Kurbanlığının dibine kadar hakkını vermek isteyen yanımız bir yere büzülüp kalmak istiyor böyle anlarda…
Ve içinde olduğumuz döngü, sorgusuz sualsizce daha da hızlanıyor sanki hemen bir sonraki kalp acısını, beden yorgunluğunu yaratmaya…
Ve belki en çok o zaman lazım bu soru hayatta , ‘’ Ben neleri hak ettiğime inanıyorum bu hayatta?’’
Başlayın yazmaya…
Parçalara ayırın hatta; ev hayatınızda, iş dünyanızda, sevgilinizin yanında, bankanızın hesabında, kalbinizin hafifinde, arkadaşlarınızın arasında, ailenizin gözünde, kendinizi aynada gördüğünüzde ??
Neleri hak ediyor bu muazzam varlık onu dünyaya getirmişliğinizde?
Hak ettiklerini vermek için çabanız var mı?
Onun hak ettiklerini ona vermek için mi anlık seçimleriniz, yoksa anı kurtarmaya mı odaklı günde?
İyilikler, güzelliklerse istediğiniz, kendinize dair her seçimi iyilikler ve güzellikler üzerine mi kuruyorsunuz?
Sağlıklı bir bedene uyanmaksa mesela hak ettiğinizi düşündüğünüz, her nefesinizde aşkla sevdiğiniz bedeninize uygun seçimlerle mi yöneliyorsunuz ona yaşattıklarınıza?
Aşk dolu bir ilişki ise hak ettiğinize inandığınız, aşkın dışında bir şeyin size yaklaşmasına izin veriyor musunuz? Ya da kendinizi sadece aşkla sarıp sarmalıyor musunuz hem sözünüz, hem davranışlarınızla seçimlerinizin kıyısında?
Farkında mısınız tek ve biricikliğinizin?
Farkında mısınız bu eşsiz varlığınızın aşkla istediğiniz her şeyi hak ettiğini?
Ve her bir seçimin bu farkındalığı beslediğini? Her bir seçimin bizi hak ettiğimizi düşündüğümüz kadarına ve düşündüğümüz gibi götürdüğünü?
Olduğumuz anın hakkını aşkla verdiğimiz anlar bütünü olsun ömrümüz…
Sarılıyorum…
Banu
Yorumlarınızı bizimle paylaşmak ister misiniz?